인슐린 저항성이란?💉 | 언스윗
인슐린 저항성이란, 우리 몸이 인슐린을 잘 활용하지 못해 혈당 조절에 문제가 생기는 상태예요. 비활동적 생활이나 주로 비활동적인 생활, 탄수화물 중심의 식습관 등으로 발생할 수 있어요. 이 상태가 계속되면 당뇨병으로 발전할 수 있으니, 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동으로 예방해야 해요.
당뇨병
🏃♀️ 혈당과 운동: 어떤 운동이 가장 효과적일까? | 언스윗
당뇨병 전단계와 인슐린 저항성에 초점을 맞추고, 혈당 관리를 위한 유산소 운동, 웨이트 트레이닝, HIIT의 이점을 탐구하며, 대사 건강을 개선하는 운동방법에 대해 알려드립니다.
당뇨 전단계란?🩸 원인부터 관리까지✨ | 언스윗
대한민국 600만 당뇨병 환자와 1500만 당뇨 전단계 인구, 언스윗과 함께하는 건강한 변화로 예방 가능합니다.
일론머스크의 다이어트약, 원래 "당뇨약"으로 개발 됐었다?💉 | 언스윗
위고비랑 삭센다, 당뇨병 치료에서 비만 치료까지! 이 약들이 어떻게 혈당도 잡고 살도 빼주는지 알아볼까요? 건강한 생활 습관과 언스윗의 스마트한 관리 팁으로 함께해요.
만성피로와 식곤증🥱 커피부족이 아닌 당뇨의 신호📈 |언스윗
🚨 현대인의 숙적, 만성피로와 그 불청객 식곤증이 단순한 피곤함이 아니라, 혈당 불균형의 신호일 수 있다는 사실! 하버드 의대 연구에 따르면, 이런 증상들이 당뇨의 전조일 수 있다고 합니다.
당뇨병 급증📈 30–40대에서 100만 명에 육박 |언스윗
☕️점심 먹고 커피 없이는 못 버티는 당신, 혹시 당뇨병 전단계의 신호일지도 몰라요. 현대인의 단순한 피로가 아닌 혈당관리의 중요성을 알아볼 때입니다.