당뇨병과 생활습관

당뇨병은 단순한 진단을 넘어 생활습관의 전환을 요구하는 신호입니다. 건강한 식습관, 적절한 신체 활동, 금연 및 체중 관리는 당뇨병 관리와 심혈관 질환 위험 감소에 필수적입니다.